Chokoladen

Formål

At varme stemmen op på en mild og uskadelig måde. Denne øvelse kan med fordel laves forud for enhver mundtlig præstation, eller hvis du er blevet hæs eller forkølet.

Øvelse

Stil dig, så du står stabilt på begge ben. Hav hoftebreddes afstand mellem fødderne og et mikrobøj i knæene.
Forestil dig, at du har købt en cafe latte, og der er fulgt et stort stykke kaffechokolade med.
Forestil dig nu, at du tager chokoladestykket i munden; det er så stort, at dine kinder buler ud til hver side. (Det får dig til at åbne i svælget).
Chokoladen er lækker, så du siger "mmmm".
Glid dine "mmm"-lyde op og ned i toner, start dybt og slut højt og omvendt.
Gentag en 5-6 gange.